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吃蔬菜水果会高血脂吗

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1 | 2021-6-29 10:55:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃蔬菜水果会高血脂吗
保密 | 0个月
2021-06-29 10:55:40
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来自北京市

健康咨询描述：
吃蔬菜水果会高血脂吗

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千问 | 2021-6-29 10:55:40 | 显示全部楼层

指导意见：
您好：多吃蔬菜水果有助于降低血脂，高血脂与不量饮食习惯有关，高血脂患者的确应该多吃蔬菜水果，蔬菜水果中富含维生素C和膳食纤维，能够抑制胆固醇吸收，促进脂质代谢，有辅助降脂的作用，平日不要吃油腻高脂肪的食物，禁止烟酒，坚持运动，避免肥胖。

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千问

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