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我的胃不好 还想喝茶减肥
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我的胃不好 还想喝茶减肥
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2009-8-9 19:08:34
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我说句实话,两种都不适合您,如果您想减肥的话可以考虑用普洱茶减肥,普洱茶熟茶除了能消除自由基外,其显著的降脂降压的功效已得到法国、日本等国科研工作者的研究证明。每日饮用普洱茶熟茶的浓度和量足够的话,效果还是很不错的因此,我推荐以下方法供朋友们参考,此方法男女都适宜饮用!【建议选择5年以上的普洱熟茶为佳】早餐: 1:起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用; 2:正常早餐。以100cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。3:口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。 午餐: 1:大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟,饭前喝; 2:午饭正常食量;...
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千问
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2009-8-9 19:08:34
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茶减肥的原理一般看来是因为它对肠道的清理作用。这是茶的普遍功能,虽然茶种不同,清理效果强弱略有不同,不过既然能清理肠道,那么胃部肯定也顺便清理了,所以一般来说对胃都有一定负担。而且其实饮茶对减肥也不是什么有多模神奇的功效的,不过是因为长期饮茶,利于消化,肠子吸收的油脂少,所以从某种方面的理论上说,供以产生脂肪的原料就少了,所以就减肥,不过不是所有喝茶的人都是...
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千问
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2009-8-9 19:08:34
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碧螺春是喝新茶的,新茶伤胃,不适合,至于苦丁茶嘛,不了解。本来是想跟你推荐普洱的,既然你拒绝,那就不说了,虽然根据你的要求它是最适合的,可能原来你没喝到好一点的普洱。那么就红茶吧,养胃又减肥...
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千问
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2009-8-9 19:08:34
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台湾高山茶\要正宗高山产的哦\口感温和 香气十足 空腹喝不伤胃\本人15至24岁时胃肠溃疡加惯性出血\还以为没福气品茶了\25岁26岁两年胃病治愈\如今36岁饮茶十年\每天起床空腹喝茶至少两个钟\你说呢...茶的好坏天地差别\我喝台湾平地茶连续半小时也会反胃\但这十年喝的茶坚持高山\最少海拔八百米以上茶...
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千问
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2009-8-9 19:08:34
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喝花草茶吧,最温和的减肥茶了,一半是几种搭配的,比如:玫瑰+洋甘菊,或者荷叶+苦瓜片 胃不好要喝性温的茶,普洱是性寒的,所以你喝不来,苦丁也是性寒的,建议不要喝,绿茶和乌龙茶都还可以,但是效果不是很明显,饭前饭后一杯乌龙可有效消除脂肪~~如果想知道更多花草茶的搭配可以自己百度一下。买现成的也可以,“她喜爱”啦,佰草集(化妆品柜台)啦都有搭配好的,沃尔玛里也有...
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