疲倦乏力很劳累不想动老想睡躺床上

显示全部楼层 · 2021-6-29 18:06:44

疲倦乏力很劳累不想动老想睡躺床上
男 | 39岁
2021-06-29 18:06:44
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来自未知

健康咨询描述：
疲倦乏力精神不振老犯困嗜睡昏昏沉沉的是什么原因呢？什么原因导致精神不振？怎么调理恢复好？很长时间了

千问 · 2021-6-29 18:06:44

病情分析：
你好，你的这种情况首先考虑由于身体不适，对你的睡眠造成了影响，同时也与你过分的劳累，精神压力过大，疲劳，以及存在其他器质性病变存在联系
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，更不要熬夜，白天适当的行户外活动，劳逸结合，避免过分的劳累，慢慢看看效果