减肥时想吃肉要注意什么?

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减肥时想吃肉要注意什么?
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2021-06-29 22:10:11
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来自北京市

健康咨询描述:
减肥时想吃肉要注意什么?
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千问 | 2021-6-29 22:10:11 | 显示全部楼层
减肥期间也是可以吃一些肉的,可以多吃一些鸡肉,牛肉,鱼肉来补充蛋白质,帮助身体达到营养物质均衡的状态,可以多吃一些新鲜的蔬菜,适当的运动帮助达到减肥效果
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