吃哪些蔬菜能帮助减肥呢?

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吃哪些蔬菜能帮助减肥呢?
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2021-06-29 22:40:14
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来自北京市

健康咨询描述:
吃哪些蔬菜能帮助减肥呢?
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千问 | 2021-6-29 22:40:14 | 显示全部楼层
减肥期间可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜,白菜,西红柿,黄瓜,苦瓜或者是苹果,柚子,草莓,猕猴桃,香蕉等,也可以吃粗粮,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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