瘦脸啊，急！！！！！！！！！！

显示全部楼层 · 2009-8-9 22:09:10

瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。 3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。4、同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记...

千问 · 2009-8-9 22:09:10

使劲地笑，笑到脸抽筋为止…坚持到你想要的效果...

千问 · 2009-8-9 22:09:10

淘宝上有卖瘦脸的有个按摩器不贵是一个丫这样的形状的我正好也想买有没有效果只是重在与他算是按摩把...

千问 · 2009-8-9 22:09:10

1.跳绳2.瘦脸操3.连续读书或说话一小时4.可用BB霜...

千问 · 2009-8-9 22:09:10

跑步 +跳绳...