做哪些运动有利于男生长高？

显示全部楼层 · 2021-7-1 07:17:30

做哪些运动有利于男生长高？
保密 | 0个月
2021-07-01 07:17:30
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来自北京市

健康咨询描述：
做哪些运动有利于男生长高？

千问 · 2021-7-1 07:17:30

身高是有很多方面因素的，有先天的遗传因素，有后天的营养及锻炼占据了很大一部分，一般来说，比如跳绳，打球，跳高，跳远，跑步等，都利于长高最有效果的锻炼项目是单杠，吊环儿，打篮球，弹跳，自由体操以及游泳，都利于长高。平时注意加强营养。