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苦瓜适合减肥期间吃吗？

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1 | 2021-7-1 10:50:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

苦瓜适合减肥期间吃吗？
保密 | 0个月
2021-07-01 10:50:00
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来自北京市

健康咨询描述：
苦瓜适合减肥期间吃吗？

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千问 | 2021-7-1 10:50:00 | 显示全部楼层

苦瓜是比较适合减肥期间吃的，苦瓜的热量低，减肥的效果还是比较不错的。同时也可以吃菠菜，白菜，西红柿，黄瓜或者是吃水果，粗粮等，不要吃热量高的食物。

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千问

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