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黑木耳越黑越好吗？

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1 | 2021-7-1 17:44:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

黑木耳越黑越好吗？
女 | 0个月
2021-07-01 17:44:58
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
黑木耳越黑越好吗？

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千问 | 2021-7-1 17:44:58 | 显示全部楼层

黑木耳也不是越黑越好，但是可以通过颜色来辨别真假。真正的黑木耳，正面是黑色，背面是灰白色的。木耳的含铁量很高，经常吃木耳，能够预防贫血，而且木耳含有维生素k，可以预防血栓。

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千问

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