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高血脂可以喝花生粥吗

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1 | 2021-7-1 21:16:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

高血脂可以喝花生粥吗
保密 | 0个月
2021-07-01 21:16:52
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来自北京市

健康咨询描述：
高血脂可以喝花生粥吗

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千问 | 2021-7-1 21:16:52 | 显示全部楼层

高血脂的患者是可以适当的吃一些花生的，花生含有比较丰富的营养，包括蛋白质以及维生素，但是花生里面也含有较多的脂肪成分，所以吃花生必须要适量，不能多吃，高血脂的要减少钠盐的摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏，要多吃蔬菜和水果，蛋白质方面可以适当吃一些鱼肉鸡肉瘦肉第1次牛奶以及鸡蛋等

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千问

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