女孩多吃什么发育好

显示全部楼层 · 2021-7-2 08:04:51

女孩多吃什么发育好
女 | 0个月
2021-07-02 08:04:51
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来自北京市

健康咨询描述：
女孩多吃什么发育好

千问 · 2021-7-2 08:04:51

根据你所咨询的问题，青春期是人体发育成长的一个非常重要的时期，如果不重视的话，可能会影响我们的身心健康，女生在发育期间要多补充营养，要多喝牛奶，牛奶里含有丰富的蛋白质和钙物质，要多吃几袋牛奶等富含蛋白质的食物，要多补充维生素和微量元素。