吃鲜枣可以预防高血压吗？

显示全部楼层 · 2021-7-2 19:24:53

吃鲜枣可以预防高血压吗？
男 | 0个月
2021-07-02 19:24:53
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来自北京市

健康咨询描述：
吃鲜枣可以预防高血压吗？

千问 · 2021-7-2 19:24:53

病情分析：与其他秋季水果相比，鲜枣多项营养素含量均居首位，如维生素c、钾、镁、铁、锌等。维生素c可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化，钾对控制血压有利，镁有助于对抗压力等。枣偏热，痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。