我好像一直钻牛角尖，特别痛苦

显示全部楼层 · 2021-7-2 19:27:55

我好像一直钻牛角尖，特别痛苦
女 | 17岁
悬赏3个健康币
2021-07-02 19:27:55
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来自未知

健康咨询描述：
我在做题或者听老师讲题的时候，我可能当时理解了这道题为什么这样做，可是我后面会一直觉得这样怪怪的，然后就一直反复去思考这道题，然后就越想越奇怪，就会觉得这题的解法怪怪的，越想越难受，整个脑袋就晕晕的

千问 · 2021-7-2 19:27:55

从你描述的这个情况，你这个并不属于疾病，应该还是属于个人的性格问题，属于比较爱钻牛角尖的这个类型嗯，适当的改善自己的习惯吧，你可以多读读书，读一些关于调整心理的一些书，找一下越野爱好，转移注意力，分散自己的没必要注意力。