三个月的孕妇应该吃什么？

显示全部楼层 · 2021-7-3 08:09:36

三个月的孕妇应该吃什么？
女 | 0个月
2021-07-03 08:09:36
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
三个月的孕妇应该吃什么？

千问 · 2021-7-3 08:09:36

如果既往月经周期规律周期30天，早期超声孕囊大小与停经时间相吻合，怀孕12周以后胎儿胎盘形成，胎儿在发育的过程当中，合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质，维生素，钙及铁剂，叶酸，有条件补充dha对孩子的健康发育是有好处的。

千问 · 2021-7-3 08:09:36

怀孕三个月这时间可以适当的补充点钙剂，这个时间是头颅的形成期，需要的钙是比较多的。平时可以多吃点坚果多喝点排骨汤，鸡汤，鱼汤，平时一定要注意好的生活习惯，多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。