腰椎间盘突出症可以打太极拳吗

显示全部楼层 · 2021-7-4 16:42:48

腰椎间盘突出症可以打太极拳吗
保密 | 0个月
2021-07-04 16:42:48
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来自北京市

健康咨询描述：
腰椎间盘突出症可以打太极拳吗

千问 · 2021-7-4 16:42:48

指导意见：
腰椎间盘突出症患者能够在日常进行康复锻炼，不仅能够预防疾病加重，并且还可以让疾病尽快的康复，锻炼的方法主要有：卧位直腿抬高，交叉蹬腿、五点支撑及小燕飞等。站立两手叉腰后伸挺腰锻炼，也可以做慢跑、打太极拳、游泳、跳舞等锻炼。