17岁女生还可以增高吗？

显示全部楼层 · 2009-8-11 22:03:20

俗话说二十三还蹿一蹿呢，你才17岁，骨骼还没有停止生长，多多努力，还能长高。给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的增高4号，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。...

千问 · 2009-8-11 22:03:20

可以。。。别瘦了。有时候瘦了还有危害...

千问 · 2009-8-11 22:03:20

no...

千问 · 2009-8-11 22:03:20

我也是腿粗...很多地方说雷公根白果茶瘦腿很有效，可是据说有一定毒性，一直没敢用...你不怕的话可以试试，反正目前还没有病例。骨骼一般在月经初朝后5年才定型（你应该是女的吧），你这两年还长了3厘米已经很多了，我很多同学高中三年一点都没长。你多做伸展运动，注意营养，肯定还能长~...

千问 · 2009-8-11 22:03:20

可以增高···...