头皮发麻，没有出现头晕头疼现象

显示全部楼层 · 2021-7-5 10:38:39

头皮发麻，没有出现头晕头疼现象
男 | 28岁
2021-07-05 10:38:39
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
头皮发麻，没有出现头疼头晕现象，经常失眠，睡不好现象

千问 · 2021-7-5 10:38:39

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在睡眠质量下降，引起的神经衰弱，生物钟紊乱，失眠多梦等问题，同时也不排除存在其他的器质性病变造成的影响！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，避免强迫思维，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，尽量不要熬夜，适当的进行按摩放松，白天不要给自己太大的压力，劳逸结合，看看效果！

千问 · 2021-7-5 10:38:39

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你出现的症状应该是跟睡眠不好有关系。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你这个年龄工作压力是不是很大，或者因为工作需要有熬夜情况，这样睡眠就不太好了，然而睡眠不好会影响身体健康，你现在出现的症状可能是睡眠不好导致的，也可能是神经性的，可以适当运动运动，调整一下精神状态，另外要养成规律睡眠早睡早起的好习惯