月经期吃什么好让於血排出

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查看11 | 回复1 | 2021-7-5 11:45:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
月经期吃什么好让於血排出
女 | 0个月
2021-07-05 11:45:14
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来自北京市

健康咨询描述:
月经期吃什么好让於血排出
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千问 | 2021-7-5 11:45:14 | 显示全部楼层
一般来说在月经期间应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以适当的吃一些鱼类,肉类,蛋类以及奶制品,还应该避免劳累,避免受凉,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒凉生冷的食物,可以用热宝热敷一下小腹部。
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