心情压抑难受，喘不过气

显示全部楼层 · 2021-7-5 15:49:44

心情压抑难受，喘不过气
女 | 16岁
2021-07-05 15:49:44
3人回复
来自未知

健康咨询描述：
这几天因为和同学闹了矛盾，让同学对我产生了一些误会，然后开始在我面前不指名字的说我，跟外班的人也会说，自己多次上自习的时候哭，被她们知道了我还会挨骂，这次因为生病我没有去学校，我心里在犹豫要不要去学校，晚上喘不过气，一想起来这些就想哭。

千问 · 2021-7-5 15:49:44

可见您因为社交原因引起情绪问题，而且情绪不好释放，青少年对同龄人社交都很关注，建议积极和朋友家人沟通，宣泄情绪，如果觉得不便或者他们不理解你的话可以找心理医生聊聊

千问 · 2021-7-5 15:49:44

病情分析：
同学之间发生了矛盾，让你想的很多，害怕他们在心里讨厌你，还会骂你。但是这些都是你的想法，具体情况并不一定象你想的那么坏，所以病好了还是上学吧。
指导意见：
你想你们之间发生矛盾，主要是因为误会产生。随后大家都会明白具体的情况，并不是谁说什么就是什么。你不上学影响你的学习，吃亏的是你自己。

千问 · 2021-7-5 15:49:44

病情分析：
您好，据您所述的情况，当前明确的出现有校园事件，也受家庭成长教育和自我的受周边环境群体和语言性的刺激，不排除是在抗压能力较弱以及过度的对当前发生的事情比较敏感时，引发有一些偏执的想法，也是没有走出精神创伤的一种表现
指导意见：
这种情况是需要客观的看待一些事情的本身，需要正面的沟通和正面的反击的事情是需要拿出自己理性的一面来进行的，另外，如果因为当前的校园事件放弃学业，属于自我的一种错误，认知要尽可能回归到学校，请志同道合的人帮助沟通和及时的换位思考，走出困境
以上是对“心情压抑难受，喘不过气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！