怎么制作红枣燕麦粥可帮助减肥？

显示全部楼层 · 2021-7-5 20:29:54

怎么制作红枣燕麦粥可帮助减肥？
保密 | 0个月
2021-07-05 20:29:54
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来自北京市

健康咨询描述：
怎么制作红枣燕麦粥可帮助减肥？

千问 · 2021-7-5 20:29:54

严格来说单纯的通过饮食是不能够达到减肥目的的，而且还可能会出现营养不良的情况。所以在日常生活中我想要减肥的话，除了要控制饮食以外还要适当的加强体育锻炼。