滑膜炎能慢跑减肥吗

显示全部楼层 · 2021-7-5 23:49:29

滑膜炎能慢跑减肥吗
保密 | 0个月
2021-07-05 23:49:29
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来自北京市

健康咨询描述：
滑膜炎能慢跑减肥吗

千问 · 2021-7-5 23:49:29

存在滑膜炎的患者由于膝关节疼痛比较明显，建议在恢复期应该注意休息，减少活动，不要通过跑步的方式来进行减肥。可以采用游泳的方式进行减肥，同时控制饮食，避免高脂高能量食物的过度摄入。过度的活动本身就可以导致滑膜炎的出现，特别是体重较大，膝关节承受的压力更大，更容易出现滑膜炎疼痛。