补充维生素C吃什么水果更好呢？

显示全部楼层 · 2021-7-6 05:29:45

补充维生素C吃什么水果更好呢？
女 | 0个月
2021-07-06 05:29:45
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来自北京市

健康咨询描述：
补充维生素C吃什么水果更好呢？

千问 · 2021-7-6 05:29:45

富含维生素c的水果有猕猴桃，西红柿，大枣，橘子苹果等这些都是比较多的，但是建议要适量，不要过量的吃，以免引起腹泻，补充维生素c的话，还可以多喝水，多注意休息哦，保证充足的睡眠，还可以搭配和蔬菜一起吃的