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吃什么食物能预防脚抽筋

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1 | 2021-7-6 15:57:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃什么食物能预防脚抽筋
保密 | 0个月
2021-07-06 15:57:45
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来自北京市

健康咨询描述：
吃什么食物能预防脚抽筋

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千问 | 2021-7-6 15:57:45 | 显示全部楼层

一般出现脚抽筋，主要是因为缺钙引起的，建议平常要多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物，比如豆制品，奶制品，鸡肉与排骨。多吃一些新鲜的蔬菜，水果，少喝碳酸饮料。

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千问

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