长期步行能缓解颈椎病吗

显示全部楼层 · 2021-7-6 16:47:30

长期步行能缓解颈椎病吗
保密 | 0个月
2021-07-06 16:47:30
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来自北京市

健康咨询描述：
长期步行能缓解颈椎病吗

千问 · 2021-7-6 16:47:30

每天进行步行走路。对于颈椎病有辅助效果。可以缓解颈椎疲劳。又能锻炼身体。走路时候可以双臂举起，像钟表一样10：10的位置上。也有助于肩部肌肉颈部肌肉的活动加强。