高血脂患者能吃红薯吗

显示全部楼层 · 2021-7-6 18:50:52

高血脂患者能吃红薯吗
保密 | 0个月
2021-07-06 18:50:52
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来自北京市

健康咨询描述：
高血脂患者能吃红薯吗

千问 · 2021-7-6 18:50:52

指导意见：
高血脂患者能吃红薯。吃红薯有利于高血脂患者的健康，有排毒通便的作用。高血脂的患者不要暴饮暴食，要控制体重，如果体重超标了就要多锻炼身体，过度肥胖容易升高血脂，血脂升高容易诱发糖尿病、心脑血管疾病。

千问 · 2021-7-6 18:50:52

红薯属于杂粮杂粮类的食物，一般都是具有降血脂和降血压的作用。红薯可供给人体大量的胶原和粘多糖物质，也可保持动脉血管的弹性，还具有补肾益气，强脾健身的功效。

千问 · 2021-7-6 18:50:52

高血脂患者可以吃红薯，红薯含有的膳食纤维非常丰富，适量使用后不会导致病情加重。高血脂患者平时要注意低盐低脂饮食，少吃胆固醇高的食物，以清淡低糖低热量高纤维食物为主，适量运动，控制体重。
以上是对“高血脂患者能吃红薯吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！