关于长高的问题

显示全部楼层 · 2009-8-12 10:03:14

你几岁了？一般情况下男生到22岁之后身高就不会发生什么太大的变化了，建议你多打打篮球。...

千问 · 2009-8-12 10:03:14

人是否长高，要看他长骨及脊椎骨的生长板是否尚未关闭。某些情况下，比如生长激素，甲状腺素，性腺激素分泌不足而致的生长迟滞，给予适当的补充后会有一段生长赶上的现象，那也是因为生长板还没有闭合，软骨细胞仍可以接受刺激，分裂、骨化。
那么如何刺激机体继续生长呢？1.影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推...

千问 · 2009-8-12 10:03:14

可以加强体育锻炼。推荐篮球羽毛球。要注意营养搭配。多吃绿色蔬菜...

千问 · 2009-8-12 10:03:14

你几岁啊，14周岁的话是有点矮。1.建议多做在太阳下的运动，一是运动可以是体格健壮，二是多在阳关下照射，能够使身体中的胆固醇转化成维生素D，有利于钙的吸收。2.保证每天一瓶牛奶，或吃点钙片，补充钙质。...

千问 · 2009-8-12 10:03:14

平时多运动，保持正常营养的饮食，还有充足的睡眠~不用太担心拉...