食用蔬菜可以保持大脑活力吗？

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1 | 2021-7-6 21:19:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

食用蔬菜可以保持大脑活力吗？
女 | 0个月
2021-07-06 21:19:53
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来自北京市

健康咨询描述：
食用蔬菜可以保持大脑活力吗？

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千问 | 2021-7-6 21:19:53 | 显示全部楼层

多吃蔬菜水果类的，当然能够保持大脑活力，因为蔬菜水果能够防止脑动脉硬化，高脂血症，减轻血液粘稠度具有一定的益智健脑作用。特别是中老年人，应该尽量减少肥甘厚味。

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千问

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