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健康问题3

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查看11 | 回复2 | 2009-8-12 11:25:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个没有明确的规定。一般来说饭前喝汤会促进胃的吸收，并且也有助于适当的减肥。喝了一些汤，胃里的空间自然而然会减少一部分，饭也不会吃的过多导致消化不良。喝汤以后过个十几分钟吃饭就可以。早上如果吃豆浆馒头，可以先喝一些豆浆，让胃运动起来，然后再吃馒头，注意细嚼慢咽，有利于胃的吸收和消化。...
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千问 | 2009-8-12 11:25:53 | 显示全部楼层
饭前喝汤食最正常的， 因为可以洗肠， 可以让你吃的饭更好的被吸收 豆浆馒头是营养早餐和饭前喝汤不是同一个概念。。...
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