晚上睡觉时磨牙是怎么回事儿?

显示全部楼层 · 2005-9-6 06:37:07

晚上睡觉的时候，有些人会出现磨牙的情况。牙齿咬得吱吱响，磨牙是什么原因引起的？

千问 · 2005-9-6 06:37:07

睡觉磨牙怎么回事？该如何缓解？很多人还不清楚，今天一

千问 · 2005-9-6 06:37:07

千问 · 2005-9-6 06:37:07

肚子里有蛔虫,夜磨牙是病,是可以治疗的.

千问 · 2005-9-6 06:37:07

1．肚子里有蛔虫2．精神紧张3．消化系统有问题！我说的比较简单，但概括了大意！如果你想看详细的，我想会有人回的！

千问 · 2005-9-6 06:37:07

【自我治疗小妙方】【磨牙】1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量7.洗温水澡8.宽待自己9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松