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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 晚上睡觉时磨牙是怎么回事儿?

晚上睡觉时磨牙是怎么回事儿?

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查看11 | 回复5 | 2005-9-6 06:37:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上睡觉的时候，有些人会出现磨牙的情况。牙齿咬得吱吱响，磨牙是什么原因引起的？
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千问 | 2005-9-6 06:37:07 | 显示全部楼层
睡觉磨牙怎么回事？该如何缓解？很多人还不清楚，今天一
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千问 | 2005-9-6 06:37:07 | 显示全部楼层

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千问 | 2005-9-6 06:37:07 | 显示全部楼层
肚子里有蛔虫,夜磨牙是病,是可以治疗的.
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千问 | 2005-9-6 06:37:07 | 显示全部楼层
1．肚子里有蛔虫2．精神紧张3．消化系统有问题！我说的比较简单，但概括了大意！如果你想看详细的，我想会有人回的！
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千问 | 2005-9-6 06:37:07 | 显示全部楼层
【自我治疗小妙方】【磨牙】1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让 牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇 定嘴巴3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量7.洗温水澡8.宽待自己9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松
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