研究人员认为，茶中富含的氟化物、黄酮素、植物动情激素，以及一种称为茶碱多酚类的抗氧化物可能共同发挥了保护骨质密度的作用。不过，未来还需针对茶的保护作用的机转进行更多的研究，并且确定喝哪一种茶以及喝多少才可以带来保护作用。
你要是女同志想补充雌激素建议：服用蜂王浆。豆制品什么的。男性的话应该不太有什么影响毕竟那么多人喝茶 也没说喝成女的 养生吗 主要是心情好 喝茶还是好处的
建议你在上午9:30-10点和下午4点钟左右饮用.因为从养生和保健的角度讲,喝茶不宜的时间段为:1,空腹（伤及脾胃）2,餐前30分钟（冲淡胃液）3,餐后1小时（影响消化）4,入睡前（茶碱刺激神经,引起失眠）.
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况...
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