48岁女有骨关节病适宜走路吗

显示全部楼层 · 2021-7-7 14:17:41

48岁女有骨关节病适宜走路吗
女 | 48岁
2021-07-07 14:17:41
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来自北京市

健康咨询描述：
48岁女有骨关节病适宜走路吗

千问 · 2021-7-7 14:17:41

正常情况下骨关节病是可以走路的，但是要尽量的避免进行剧烈的体育运动，避免长时间的站立以及长时间的行走，正常的活动是没有关系的，平时要减轻关节部位的负重，避免过度的劳累。

千问 · 2021-7-7 14:17:41

48岁有骨关节病，患者应该适当的运动，不可关节过度负重及屈伸活动，也不可不运动，以免发生骨质疏松。患者可以口服一些强筋健骨的中药，如藤黄健骨胶囊，仙灵骨葆胶囊，壮骨关节丸等治疗，饮食多吃一些富含钙类和高蛋白的食物。