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丰富营养的钙食物有哪些？

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1 | 2021-7-8 12:38:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

丰富营养的钙食物有哪些？
保密 | 0个月
2021-07-08 12:38:21
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
丰富营养的钙食物有哪些？

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千问 | 2021-7-8 12:38:21 | 显示全部楼层

具有营养比较丰富，含钙量比较高的食物是非常多的。比如牛奶，鸡蛋，虾皮，花生，核桃，菠菜大葱等等。含钙量高的食物有利于促进骨骼的生长，有利于预防骨质疏松。

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千问

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