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哪些食物适合卡路里减肥法？

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1 | 2021-7-8 12:40:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

哪些食物适合卡路里减肥法？
保密 | 0个月
2021-07-08 12:40:01
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来自北京市

健康咨询描述：
哪些食物适合卡路里减肥法？

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千问 | 2021-7-8 12:40:01 | 显示全部楼层

一些清淡容易消化的食物，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜，菠菜，芹菜，韭菜，胡萝卜能够减少卡路里的摄入，适合减肥，同时每天坚持有氧运动，至少达到60分钟综合起来减肥效果好。

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千问

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