养肝护肝吃什么蔬菜好

显示全部楼层 · 2021-7-8 23:59:23

养肝护肝吃什么蔬菜好
保密 | 0个月
2021-07-08 23:59:23
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来自北京市

健康咨询描述：
养肝护肝吃什么蔬菜好

千问 · 2021-7-8 23:59:23

在平时日常生活中养肝护肝，可以吃一些白菜，菠菜，芹菜等等，平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝浓茶，浓咖啡，不要吃生冷凉的食物，这些食物对身体是有影响的，平时最好是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以起到养肝护肝的作用。