吃苦瓜好吗?好处是什么??

显示全部楼层 · 2019-5-23 18:08:33

你知道吃苦瓜有哪些好处吗？...

千问 · 2019-5-23 18:08:33

苦瓜，葫芦科植物苦瓜的果实，原产亚洲热带地区，广泛分布于热带、亚热带和温带地区。印度、日本以及东南亚地区栽培历史久远，中国栽培历史约600年。苦瓜具有特殊的苦味，但仍然受到大众的喜爱，这不单纯因为它的口味特殊，还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。苦瓜虽苦，却从不会把苦味传给“别人”，如用苦瓜烧鱼，鱼块绝不沾苦味，所以苦瓜又有“君子菜”的雅称。苦瓜营养...

千问 · 2019-5-23 18:08:33

苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁味道苦但烹饪好了也是美味1. 促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；2. 防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫...

千问 · 2019-5-23 18:08:33

脾胃虚寒者不宜生食，食之令人吐泻腹痛；孕妇不宜。其他人均宜益处：清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。...

千问 · 2019-5-23 18:08:33

苦瓜可以清火败毒的。糖尿病人可以用晒干的苦瓜片泡水喝，降血糖。...