吃魔芋减肥有效果吗？

显示全部楼层 · 2021-7-9 07:14:58

吃魔芋减肥有效果吗？
保密 | 0个月
2021-07-09 07:14:58
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来自北京市

健康咨询描述：
吃魔芋减肥有效果吗？

千问 · 2021-7-9 07:14:58

你所说的这个对于减肥其实没有特别大的治疗效果的，个人建议患者其实完全没有必要吃的，对于减肥的话，建议治疗上，首先需要把饮食的热量控制在合理的范围饮食上，最好能够坚持定时定量的原则，这样才能够有比较好的治疗效果。

千问 · 2021-7-9 07:14:58

魔芋脂肪含量低，热量低含量的同时，膳食纤维很高，吃入或有较强的饱腹感，所以说对减肥是有促进作用的，同时增加有氧锻炼的话加大消耗量，这样的话减肥效果会更加明显。