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颈椎病引起睡不着觉怎么办
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颈椎病引起睡不着觉怎么办
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2021-7-9 16:57:32
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颈椎病引起睡不着觉怎么办
保密 | 0个月
2021-07-09 16:57:32
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来自北京市
健康咨询描述:
颈椎病引起睡不着觉怎么办
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千问
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2021-7-9 16:57:32
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可以通过积极治疗颈椎病,改善睡眠环境,舒缓情绪。选择适合的枕头,床单被子等用品,选择对颈椎病有。缓解作用的枕头。避免噪音。听音乐舒缓情绪,睡眠紧张等焦虑。改善生活习惯,养成良好的饮食习惯。
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