早上起床后喝水对身体好吗?

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查看11 | 回复1 | 2021-7-9 19:34:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
早上起床后喝水对身体好吗?
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2021-07-09 19:34:02
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来自北京市

健康咨询描述:
早上起床后喝水对身体好吗?
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千问 | 2021-7-9 19:34:02 | 显示全部楼层
你好,一般晨起以后喝一杯水的话,有润肠通便的效果,可以防止便秘情况出现,在日常的生活当中,在晨起以后可以适当的喝一些水,可以补充体内所需的水分,一定要养成良好的生活习惯,合理的补充水分,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜!
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