吃西瓜有什么营养价值？

显示全部楼层 · 2021-7-9 19:34:50

吃西瓜有什么营养价值？
女 | 0个月
2021-07-09 19:34:50
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来自北京市

健康咨询描述：
吃西瓜有什么营养价值？

千问 · 2021-7-9 19:34:50

西瓜含热量较低，还有蛋白质，碳水化合物，膳食纤维、糖等营养成份，具有利尿的功效，合理适量的使用，有利于身体的健康。建议患者在日常生活中应合理膳食，适当的锻炼，增强体质，减少疾病的发生。

千问 · 2021-7-9 19:34:50

你好，适当的吃一些西瓜，可以补充人体所需的微量元素及维生素，还可以补充体内的水分，建议在日常的生活中可以适当的吃一些西瓜，但是要避免过量，也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等食物！