吃什么能够美白防晒

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吃什么能够美白防晒
女 | 0个月
2021-07-10 06:56:56
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来自北京市

健康咨询描述：
吃什么能够美白防晒

千问 | 2021-7-10 06:56:56 | 显示全部楼层

建议平时可以多吃一些番茄是最好的防晒食物，西瓜对皮肤面部的滋润，营养防晒增白效果比较好，可以吃柠檬，延缓衰老，美白淡斑，收缩毛孔，软化角质层，对皮肤有很好的护理作用。

千问 | 2021-7-10 06:56:56 | 显示全部楼层

建议调整自己的饮食习惯，平时多吃富含维生素c的食物，可以美白皮肤，尽量不要使用含有刺激性以及激素的化妆品。出门的时候一定要做好防晒措施，尽量涂抹高倍数的防晒霜。

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