一天到晚想睡觉，从小到大如此

显示全部楼层 · 2021-7-10 11:30:19

一天到晚想睡觉，从小到大如此
女 | 35岁
2021-07-10 11:30:19
4人回复
来自衡阳市

健康咨询描述：
一天到晚想睡觉，比较疲劳，从小到大如此，可以吃什么提神，影响工作了，刚起床很累，撑到了中午以后，又很累很累，眼睛都抬不起，晚上睡眠很好。请问我可以吃什么提神，或者是缺了什么

千问 · 2021-7-10 11:30:19

你这种情况有可能是过度劳累，精神压力过大等因素引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，平时可以适当的进行运动，多参加一些户外活动，要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力。

千问 · 2021-7-10 11:30:19

你好，这种情况有的时候气血不足的情况也是能够引起的，还需要看一下厄生长发育的情况是否正常，有必要进一步到医院化验检查一下微量元素血常规等等，另外还需要适当的活动锻炼，养成良好的生活习惯等都有一些好处的，可以进一步中医诊脉。

千问 · 2021-7-10 11:30:19

您的情况应该属于脾虚气虚，或者脾虚湿困。体重多少呢？建议加强锻炼循序渐进，也可以去医院看看中医，采取健脾益气芳香化湿醒神的中药调理一下。这个需要慢慢来多管齐下
以上是对“一天到晚想睡觉，从小到大如此”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2021-07-10 13:12

ask867672738t
追问
体重是正常，以前偏瘦，吃过阿胶牛奶后，体重是正常，不胖不瘦。附件：点击查看大图

2021-07-10 13:43医生回答：
试试中医吧

千问 · 2021-7-10 11:30:19

病情分析：
您好，首先进行体检，排除器质性病变导致身体虚弱，身体无力，检查肝脏功能，排除肝脏疾患。
指导意见：
为了促进恢复，防止症状严重，平时生活规律注意休息，饮食均衡，多食用容易消化吸收富含维生素的食品，适当加强体育锻炼，促进身体强壮有力。不要生气。