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每天早上变速跑能减肥吗?

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1 | 2021-7-11 04:44:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天早上变速跑能减肥吗?
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2021-07-11 04:44:43
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来自北京市

健康咨询描述：
每天早上变速跑能减肥吗?

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千问 | 2021-7-11 04:44:43 | 显示全部楼层

运动是可以减肥的，减肥也需要饮食忌口甜食油腻的食物，而可以通过跑步跳绳骑自行车健身等一些方法减肥，都是比较好的，可以饮食配合运动调理。

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千问

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