高血脂能喝牛奶和麦片吗

显示全部楼层 · 2021-7-11 16:40:43

高血脂能喝牛奶和麦片吗
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2021-07-11 16:40:43
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来自北京市

健康咨询描述：
高血脂能喝牛奶和麦片吗

千问 · 2021-7-11 16:40:43

一般高血脂的患者是可以适量喝一些牛奶和麦片的，但是尽量选择一些低脂或者是脱脂的牛奶。不要过量的饮用，避免导致血脂的增高。高血脂的患者在平时应该以低盐低脂清淡饮食为主，减少高热量高脂肪的食物，而且要避免吸烟饮酒，规律作息，在平时可以适当的锻炼身体，减少体内脂肪的堆积，控制体重。