感觉自己快抑郁了，有没有心理医生？

显示全部楼层 · 2021-7-11 18:01:25

感觉自己快抑郁了，有没有心理医生？
女 | 28岁
悬赏3个健康币
2021-07-11 18:01:25
6人回复
来自沧州市

健康咨询描述：
孕前老公承诺会好好照顾我，可怀孕以后他什么都不做，买菜做饭洗衣服打扫卫生，都是我一个人的活，他总是借口上班累，回来就打游戏，可我也上了一天的班啊，婆婆总是象征性的说一下他，可人家还是向着自己儿子的。现在已经怀孕六个多月了，肚子越来越大越来越不方便，可是确谁都指望不上，什么都要靠自己，老公婆婆什么都不管，我感觉自己快崩溃了，快要坚持不下去了。

千问 · 2021-7-11 18:01:25

你好！这个确实能理解，现在怀孕6个月了，肚子也大了，行动肯定不方便了！你要好好和婆婆老公要沟通，让他们多承担家务！现在你还是不能劳累，要多休息，安心养胎！

2021-07-11 18:08

ask90248458bv
追问
如果沟通有用的话，我就不会每天这么抑郁了，快崩溃了附件：点击查看大图

2021-07-11 18:10医生回答：
还有一种方法，就是让娘家妈妈来照顾你！

千问 · 2021-7-11 18:01:25

那你这种情况一定要结合你实际的情况，进一步的和你家人沟通，这个时机一定要处理好你你的情况，和你家人的情况，建议还是积极的治疗原发疾病，一定要放心，心情一定要持续的观察你自己家人情况

千问 · 2021-7-11 18:01:25

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己怀孕之间老公承诺自己照顾自己，结果怀孕之后什么都不帮助，给自己心里压力太大，过度劳累出现心理问题的。
指导意见：
现在首先应该把心里面压抑事情全部释放出来，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，学会调节自己心态，把心里面压力倾诉出来告诉家人，希望老公以及家人理解帮助自己，必要时咨询心理医生的指导治疗。
以上是对“感觉自己快抑郁了，有没有心理医生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-7-11 18:01:25

病情分析：
你的上述症状表现考虑可能确实是出现了产前抑郁症的倾向，造成的原因除了怀孕内分泌因素以外，考虑跟你性格过度敏感、缺乏安全感、心理素质过度脆弱、内心长期存在巨大压抑委屈和痛苦等相关因素有直接关系。
指导意见：
建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知，尽量保持积极向上阳光的心态，要学会换位思考和转移注意力，多看到自己和其他人事物的好的方面，保持一定的运动锻炼水平，多培养一些业余兴趣爱好，积极主动的跟周围同事朋友和家人做交流沟通，把自己内心的压抑委屈和痛苦彻底的释放和发泄出来。必要时最好去看一下心理医生。

千问 · 2021-7-11 18:01:25

病情分析：
你好，很理解你此刻的心情，怀孕期间本应该得到很好的照顾，不但没有，老公不理解，没有兑现当初的承诺，婆婆也没有多加理解。
指导意见：
夫妻之间相处是一门艺术，也是需要智慧，首先你要调整自己的心态，生气解决不了问题，反而会对胎儿造成伤害，万一自己真抑郁了那会后悔莫及。其次，理解是相互的，你要相信老公工作真的很累，也是为了这个家，但是你要跟你的老公沟通，跟他说孕妇在怀孕期间受体内激素影响身心发生改变，需要更多的呵护和理解，用科学知识告诉你老公孕妇生气情绪波动对胎儿和母亲造成的伤害是不可想象的，你多去理解他，他自然也会来理解你，说话的时候也要讲究策略，再次就是让你的丈夫去跟婆婆沟通，你不要直接跟婆婆沟通，男人心粗，但是他的妈妈是过来人，也会理解女人怀孕不容易的。

千问 · 2021-7-11 18:01:25

病情分析：
从你描述的情况来看，存在着一定的抑郁情绪，这种情况一般考虑可能与你日常生活环境造成的精神紧张，心理压力大有关。
指导意见：
孕期既要上班又要做家务，确实很辛苦，要学会调整，不必强迫自己，力所能及的去做事情，合理宣泄自己的负性情绪，多和老公沟通交流，把你的内心想法和感受告知他，以取得他们的支持和帮助。