头发软且有脱发，如何使头发浓密？

显示全部楼层 · 2021-7-11 19:07:18

头发软且有脱发，如何使头发浓密？
保密 | 0个月
2021-07-11 19:07:18
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
头发软且有脱发，如何使头发浓密？

千问 · 2021-7-11 19:07:18

头发软而且头发比较稀疏的话，平常注意不要熬夜，保持充足的睡眠，多吃一些黑芝麻、黑米、黑豆等益肾生发的食物，并注意补充优质蛋白，少吃辛辣刺激性的食物。