营养瘦身早餐有哪些?

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营养瘦身早餐有哪些?
女 | 0个月
2021-07-11 20:39:42
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来自北京市

健康咨询描述:
营养瘦身早餐有哪些?
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千问 | 2021-7-11 20:39:42 | 显示全部楼层
可以准备一些低脂或者是脱脂的酸奶,搭配一个鸡蛋,或者是两片全麦面包,也可以配上一些新鲜的蔬菜和水果,做一个蔬菜沙拉。或者吃一个鸡蛋配一杯牛奶。这些食物热量都比较低。
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