高血压应该吃些什么食物

显示全部楼层 · 2021-7-11 21:01:10

高血压应该吃些什么食物
保密 | 0个月
2021-07-11 21:01:10
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来自北京市

健康咨询描述：
高血压应该吃些什么食物

千问 · 2021-7-11 21:01:10

高血压一般情况下与饮食生活习惯有一定的关系，高血压应该低盐低脂饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及油腻大的食物，同时应该多运动多锻炼。可以多吃蔬菜水果。

千问 · 2021-7-11 21:01:10

您好！高血压患者要严格控制钠盐的摄入，所以要尽量少吃含盐成分比较高的食物，比如咸鱼、咸蛋、咸菜等。多吃含钾和维生素的食物有利于控制血压，比如苹果、梨、西瓜以及各种青菜。