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产后瘦肚子选择吸脂瘦身好吗

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1 | 2021-7-11 22:11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

产后瘦肚子选择吸脂瘦身好吗
保密 | 0个月
2021-07-11 22:11:34
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来自北京市

健康咨询描述：
产后瘦肚子选择吸脂瘦身好吗

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千问 | 2021-7-11 22:11:34 | 显示全部楼层

尽量不要选择吸脂瘦身，可以通过饮食和运动方面来加以调整。饮食方面尽量多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物，少吃一些油腻油炸食品，少吃一些刺激性食物，戒烟限酒，每天坚持锻炼身体，比如游泳，骑自行车，跑步等需要长期坚持会有明显的效果。

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