减肥可以采用生酮饮食的方法吗？

显示全部楼层 · 2021-7-12 11:04:47

减肥可以采用生酮饮食的方法吗？
保密 | 0个月
2021-07-12 11:04:47
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来自北京市

健康咨询描述：
减肥可以采用生酮饮食的方法吗？

千问 · 2021-7-12 11:04:47

不建议减肥采取生酮饮食的方法，这样容易导致饥饿性酮体对身体健康不利，酮体产生时会损伤机体的新陈代谢，容易出现恶心呕吐，有强烈的饥饿感，所以最好通过严格控制饮食，每天坚持运动来减肥。