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如何瘦腿提臀

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1 | 2021-7-12 11:04:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何瘦腿提臀
保密 | 0个月
2021-07-12 11:04:47
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来自北京市

健康咨询描述：
如何瘦腿提臀

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千问 | 2021-7-12 11:04:47 | 显示全部楼层

首先要控制饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，每天也要多加强一些体育锻炼，如跑步，游泳，瑜伽，跳绳，爬山，长时间的坚持，就能够达到瘦腿提臀的目的。

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千问

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